실패와 거절을 넘어서, 회복탄력성

"어렸을 때는 넘어지는 게 겁이 안 나서 그래요... 어른이 될수록 넘어지는 것에 두려움이 있잖아요"

- 도전, 마인드 셋
- 회복탄력성이란? 곤란에 직면했을 때 이를 극복하고 환경에 적응하여 정신적으로 성장하는 능력
- 회복탄력성의 3요소: 자기조절능력, 긍정성, 대인관계력(성장하기 위한 마음의 근육)
- 강점인식, 강점 진단하기, 강점 여섯 가지 덕목, 대표 강점
- 긍정성을 높이기 위한 오감 만족