[BK-TED] 완주의 기술: 대학원을 버티는 법

나의 연구가 모두의 성장이 되다!
대학원생이 직접 강연자가 되어, 연구 및 학업 노하우·대학원 생활 경험을 나누는 무대, 바로 BK-TED입니다.

1. 온전한 집중과 완전한 휴식의 On/Off 전환 전략을 습득한다.
2. 결과보다 과정에 집중하여 조급함을 극복하는 방법을 배운다.
3. 체력-정신력-연구지속력의 선순환을 만드는 루틴을 설계한다.
4. 자신만의 리셋버튼을 찾아 지속가능한 대학원 생활을 만들 수 있다.

[BK-TED] 대학원생의 멘탈 브랜딩: 번아웃 예방 삶의 균형잡기

나의 연구가 모두의 성장이 되다!
대학원생이 직접 강연자가 되어, 연구 및 학업 노하우·대학원 생활 경험을 나누는 무대, 바로 BK-TED입니다.

1. 대학원생이 학업·연구·업무·개인생활을 병행하며 마주하는 번아웃을 예방한다.
2. 시간관리와 자기돌봄 전략을 통해 삶의 균형을 찾는다.
3. 나의 강점과 가치로 “멘탈 브랜딩”을 실천하여 지속 가능한 성장을 모색한다.

[BK-TED] IRB, 두렵지 않다: 대학원생을 위한 실전 매뉴얼

나의 연구가 모두의 성장이 되다!
대학원생이 직접 강연자가 되어, 연구 및 학업 노하우·대학원 생활 경험을 나누는 무대, 바로 BK-TED입니다.

IRB가 왜 필요한지, 연구자 입장에서 이해하고 설명할 수 있다.
내 연구가 IRB의 어떤 심의 유형에 해당하는지 스스로 판단할 수 있다.
IRB 신청서의 주요 항목을 이해하고 직접 작성할 수 있다.
IRB에서 자주 나오는 수정–보완 요청을 미리 알고 준비할 수 있다.

ESG 액션플랜

우리가 반드시 알아야 할 ESG 인사이트!
미래 기업의 생존 무기가 될 ESG 경영 및 실무를 두루 다룹니다. ESG가 급부상한 근본적인 원인을 통해 미래 전망을 짚으며, 각 ESG 적용법뿐만 아니라 대기업, 스타트업, 비영리기관 등 조직별 ESG 경영 관점, ESG 내재화를 위한 프로세스의 적용, 미래 기술과 ESG의 시너지 효과까지 제시하는 과정입니다.

ESG 시대에 다시 보는 윤리경영

ESG가 기준이 된 지금, 윤리경영은 생존 전략이다. 이제 ESG는 단순한 기업 이미지나 리스크 대응 수단이 아니라, 지속가능한 성장을 위한 핵심 경영 기준이 되었다.
그러나 ESG를 ‘제대로’ 실천하기 위해서는 수치화된 지표나 보고 프레임워크보다 더 근본적인 기반, 바로 윤리경영이 선행되어야 한다.
본 과정은 최근 부상하는 윤리 이슈들을 ESG 흐름 속에 통합하여 설명하며, 단순한 이론을 넘어 구성원 누구나 실천 가능한 윤리경영 시스템과 행동 전략을 제시한다.

실패와 거절을 넘어서, 회복탄력성

"어렸을 때는 넘어지는 게 겁이 안 나서 그래요... 어른이 될수록 넘어지는 것에 두려움이 있잖아요"

- 도전, 마인드 셋
- 회복탄력성이란? 곤란에 직면했을 때 이를 극복하고 환경에 적응하여 정신적으로 성장하는 능력
- 회복탄력성의 3요소: 자기조절능력, 긍정성, 대인관계력(성장하기 위한 마음의 근육)
- 강점인식, 강점 진단하기, 강점 여섯 가지 덕목, 대표 강점
- 긍정성을 높이기 위한 오감 만족